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    杭州市五云山疗养院老年人下肢躯体功能评估量表

    ■适宜人群:

    1。 70 岁-90 岁之间;

    2。 具有一定认知功能(排除痴呆);

    3。 无影响运动能力的急性疾病;

    4。 无卧床,生活基本自理的老人;88685

    5。 体力上能够接受一定的运动强度(心功能 2 级,3 楼爬楼梯无气急,可以坚持走一 站公交站的路途>=300 米)

    ■评估方法:

    (1)30S 站立-坐下

    让疗员坐在高 42 厘米的直背靠椅上(疗区的大座椅),靠椅靠墙,疗员双手交叉放置胸

    前或双手自然垂放不接触椅子及自身身体,在 30 秒内,以尽可能快的速度站立-坐下,记录 完成的次数。

    (2)坐椅体前伸

    让疗员坐在椅子上(42 厘米)前缘,一腿弯曲,脚掌贴于地面,做支撑脚,另一脚向 前伸直,脚跟着地,脚尖翘起(大约 90 度),膝关节不能弯曲,或在现有的程度上不能弯曲。 两只手手掌互叠(中指互叠)向伸直脚伸展。脊柱需伸直,头与脊柱保持成一条直线,不可 低头。记录指尖碰触位置情况:指尖无法碰触脚尖记录为“-2”,指尖恰好碰触或者超过脚尖 记录为“2”。

    性别 房间号 论文网

    测试日期 

    维度 记录

    肌肉力量 30S 站立-坐下(次数)

    柔韧度 坐椅体前伸

    左腿前伸(指尖与脚尖碰触)

    -2右腿前伸(指尖与脚尖碰触)

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