13、经常会吃豆类或者豆制品吗?
A、每天都吃 B、一周两三次 C、半个月一次 D、偶尔吃非常少 E、从不吃
三、比赛期
1、是否会补充营养品?
A、是 B、否
2、补充营养品的一般频率?
A、每天都补充 B、赛前两个月 C、赛前两周 D、赛前一天 E、比赛当天 F、从不
3、在比赛中经常会有抽筋的状况吗?
A、是 B、否
4、在比赛中经常会有晕眩的状况吗?
A、是 B、否
5、在比赛中经常会有呕吐的状况吗?
A、是 B、否
6、一般会在比赛的什么阶段进行补液?
A、上半场 B、下半场 C、中场 D、终场
7、会在比赛的时候补充特制的运动饮料吗?
A、是 B、否
8、你的教练会针对比赛时的状况制定比赛期间的饮食安排吗?
A、每次都会 B、偶尔为之 C、从不
9、会从什么时候开始因为比赛调整自己的饮食?
A、赛前两个月 B、赛前两周 C、赛前两天 D、比赛当天 E、从未注意
10、比赛后的饮食会针对比赛时出现的状况进行调整吗?
A、每次都会 B、偶尔为之 C、从不
11、知道
11、对于比赛期间的饮食行为是否觉得合理?
A、完全合理 B、基本合理 C、不合理 D、不确定
四、补充与说明
你可以简单描述一下你认为合理的适合足球运动的饮食习惯和营养需求,并提出你的建议。