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3.看到事物好的一面 0 1 2 3
4.自己的想法，重新发现生活中什么重要 0 1 2 3
5.问题看得太严重 0 1 2 3
6.自己的立场，为自己想得到的斗争 0 1 2 3
7.几种不同的解决问题的方法 0 1 2 3
8.向亲戚朋友或同学寻求建议 0 1 2 3
9.原来的一些做法或自己的一些问题 0 1 2 3
10.借鉴他人处理类似困难情景的方法 0 1 2 3
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动 0 1 2 3
12.尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒 0 1 2 3
13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开 0 1 2 3
14.通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼 0 1 2 3
15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待 0 1 2 3
16.试图忘记整个事情 0 1 2 3
17.依靠别人解决问题 0 1 2 3
18接受现实，因为没有其它办法 0 1 2 3
19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状 0 1 2 3
20.自己安慰自己 0 1 2 3
第七部分指导语：以下12个句子，每一个句子后面各有7个答案。请你根据自己的实际情况在每句后面选择一个答案。例如，选择1表示您极不同意，即说明您的实际情况与这一句子极不相符；选择 7示您极同意，即说明你的实际情况与这一句子极相符；选择4表示中间状态。