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指导语：是一些可能涌人人们头脑中的想法。请根据您目前的状态，对以下描述的情况进行评估，请在每道题后相应的数字上打个“√”（“1”代表“无”，“2”代表“偶尔出现”，“3”代表“有时出现”，“4”代表“经常出现”，“5”代表“持续存在”）62913
1.我觉得活在世上困难重重。1 2 3 4 5
2.我不好。1 2 3 4 5
3.为什么我总不能成功？1 2 3 4 5
4.没有人理解我。1 2 3 4 5
5.我让人失望。1 2 3 4 5
6.我觉得过不下去了。1 2 3 4 5
7.真希望我能好一点。1 2 3 4 5
8.我很虚弱。1 2 3 4 5
9.我的生活不按我的愿望发展。1 2 3 4 5
10.我对自己很不满意。1 2 3 4 5
11.我觉得一切都不好了。1 2 3 4 5
12.我无法坚持下去。1 2 3 4 5
13.我无法重新开始。1 2 3 4 5
14.我究竟犯了什么毛病？1 2 3 4 5
15.真希望我是在另外一个地方。1 2 3 4 5
16.我无法同时对付这些事情。1 2 3 4 5
17.我恨我自己。1 2 3 4 5
18.我毫无价值。1 2 3 4 5
19.真希望我一下子就消失了。1 2 3 4 5
20.我这是怎么了？1 2 3 4 5
21.我是个失败者。1 2 3 4 5
22.我的生活一团糟。1 2 3 4 5
23.我一事无成。1 2 3 4 5
24.我不可能干好。1 2 3 4 5
25.我觉得孤立无援。1 2 3 4 5
26.有些东西必须改变。1 2 3 4 5
27.我肯定有问题。1 2 3 4 5
28.我的将来毫无希望。1 2 3 4 5
29.这根本毫无价值。1 2 3 4 5
30.我干什么事都有头无尾。1 2 3 4 5