心理学范畴里使用“适应”概念时通常有三个角度，一是生物学意义上的适应，即生理适应，如感官对声、光、等刺激物的适应；二是心理上的适应，通常是指遭受挫折后借助心理防御机制来使人减轻压力、恢复平衡的自我调节过程，这是一种狭义的适应概念；三是对社会生活环境的适应，包括为了生存而使自己的行为符合社会要求的适应和努力改变环境以使自己能够获得更好发展的适应，这就是社会适应的概念[3]。

比较完整的表述心理适应的定义：当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程[3]。

综上所述，本文对心理适应的界定为：专升本学生对本科段的生活满意度高低、心态积极程度、学习目标与就业定位是否明确以及对学校认同感的高低来衡量他们的心理适应状况。

2.2  研究回顾

    从已有文献研究中可知，研究者谢本辉、邓俊超研究了全面的适应能力的初步探讨，发现专升本学生在本科阶段适应能力状况普遍存在不良，环境适应、职业适应、身心症状三个维度表现出极不适应[4]。学者钟向阳、张莉在他们的研究中得出大学新生心理适应有一定规律性，新生心理适应与心理健康水平密切相关，在新生心理适应教育中应注意个体干预与团体辅导的结合[5]。叶妮在她的研究中分析了专升本学生群体的心理特征：较为清晰的人生规划与落后的时间管理能力并存；成熟的人际沟通能力与较低的学业基础并存；较高成就动机与较低水平的元认知策略并存；高自尊与自卑、自负等负性情绪并存[6]。翟晓磊在她的研究中提出共同价值观能强化学校认同感；增强学校认同感有助于形成强烈的凝聚力、有助于增强学生的自主选择能力及参与意识、有助于学生人格素质的培育[7]。张亚丹、方柯、程迪祥三人的研究中表明“专转本”学生进入普通高校以后，心态好、动力足，学习目标明确，就业定位准确，通过本科段的学习，加强了基础教育，提高了知识层次和综合素质，有利于造就成高级技术应用型人才[8]。源:自*优尔`%论,文'网·www.youerw.com/

既有研究对专升本女生的心理适应程度的调查大多为问卷调查法，而不似本文采用的是无结构式访谈法。无结构式访谈法是通过面对面访谈的方式来了解被访者，可以深入了解到被访者内心感受和对问题的态度，可以在访谈中根据被访者的实际情况，对调查问题作调整或展开，以期在与访谈者的真实接触中寻求灵感，这是一种获取深度资料的访谈方法。即无结构式访谈是一种探索性研究，可以根据访谈内容进行深入探索获取更多相关资料；而问卷调查是描述性研究，主要是描述某些事物的总体特征或功能，无法获得更深入的资料。另外，本次研究所选对象均为女性，没有男性，就能更具有针对性的了解到女性专升本学生在本科院校的心理适应状况。

3  研究设计

本文的研究对象即根据笔者所在学校——师范学院的专升本女生为范例，这是笔者本人所在学校，相对比较熟悉学校的情况，并与所研究对象中有相识之人，她们所在院系分别在经管学院与文学院，通过她们介绍，可以方便寻找其她研究对象进行此次研究。

在本次调查之前，先对可能存在的情况进行预估，在实际调查的过程中，通过“滚雪球”的抽样方式从师范学院的经管学院和文学院各获抽取5名大三的专升本女生作为研究对象进行访谈。访谈中获知的学生基本情况如下表1。