3。1。5 新浦区羽毛球运动爱好者的运动强度

       表5新浦区羽毛球运动爱好者的运动强度（N=90）

      持续时间                   人数（人）                 比例

30分钟及以下                   6                       6。7%

30-60分钟                     16                      17。8%

60-90分钟                     36                      40。0%

90-120分钟                    30                      33。3%

        120分钟以上                   2                       2。2%

从表5中可以看出，运动30分钟及以下占了6。7%，只有6人；运动30-60分钟占了17。8%，有16人；60-90分钟的占了40%，有36人；运动90-120分钟的有32人，占了33。3%，运动120分钟以上的只有2人，占了2。2%。可以看出新浦区羽毛球参与者的运动量大多数在60-120分，导致该现象的主要原因是，新浦区收费的羽毛球场馆最少按一小时计，而且运动60-120分钟是最佳的运动量，超过两个小时的锻炼身体就会感到乏力，超过了自身的运动负荷。     

           表6新浦区羽毛球运动爱好者的运动频率（N=90）

   运动频率                  人数（人）                     比例

偶尔                        14                          15。6%

每周两次                    29                          32。2%

每周三次                    31                          34。4%

每周三次以上                16                          17。8%

表6所示，新浦区参加羽毛球的运动群众中，大多数的是每周参加两三次，少部分的人参加3次以上，还有极少的人偶尔参加。从中可以得到，每天坚持打球的人极少。其主要原因：羽毛球不仅要花钱租用场地，而且还要准备足够的羽毛球和运动饮料等，每打一                                                                                                                                                                                  次球花费在50左右，这是运动爱好者参与羽毛球运动次数少的主要原因，羽毛球运动是一项高消费的运动[7]。