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1.2.2问卷调查法
根据本课题的需要经过筛选，设计出《老年人参与体育健身活动的调查与分析》对区老年人参与体育运动现状进行调查分析，共发放问卷240份，回收问卷231份；有效问卷225份，有效回收率93.75%。其中，男性老年人为96人，女性老年人129人。
1.2.3访谈法
对一些年龄较大、眼花、不识字、手脚不太灵活等的老年人，进行面对面交谈，帮助其完成问卷调查。
1.2.4数理统计法
对于通过各种途径回收问卷的调查数据，利用统计学的方法，用Excel2013进行整理分析