青年男子从不同高度落下的下肢动作分析(2)

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2.3.3.1实验前的准备工作 8

2.3.3.2贴放marker点 9

2.3.3.3落地动作要求 10

2.3.3.4关节角度选取示意图 11

2.4数据统计与处理方法 11

3、结果与分析 11

3.1 下肢关节角度变化分析 11

3.2重心位移变化分析 13

3.3 地面反作用力分析 13

4、结语 14

5、参考文献 15

1 前言

从不同高度落下时，采用适当的下肢动作进行着地，在体育运动中会经常用到，在体操中关于落地的稳定性有许多，研究中就提到关于体操的三种落地技术。对于人体下落时在体操中的表现为三种落地技术、主要分为足尖、足底和脚跟落地，高度达到一定程度时运动员承受的冲击负荷会很大，足尖的落地需要膝关节的配合，如果膝关节角度小于63°被称为硬式落地，大于63°则被称为软式落地，通过分析对比硬式落地的踝、膝关节承受的冲击负荷和软式落地中髋关节的承受负荷得出了体操运动员采用足尖落地方式为好。但只充分说明了体操中的落地技术的稳定，武术中把旋风脚、外摆莲等技术动作的落地稳定性研究也有不少，武术中旋风脚720°接马步，其研究证明膝关节，踝关节在该动作中起到了关键作用，而在田径的跳远项目中，三级跳远等对于从高处落下的下肢动作采用了不少科学方法进行了分析，在落下着地时伴随着反作用力，肌肉群在落地缓冲中骨骺与骺软骨对于骨端之间冲击力的缓解，相互协调配合完成一系列对于反作用力的缓冲。现阶段的研究中选取了详细的研究对象以及研究高度同时还增加了地面硬度，从30cm和60cm的高度下各跳五次，并在下肢髋、膝、踝三个地方贴上关节标志，并用爱捷图像处理系统进行了数字化的处理。得出了四个结论其中之一，不论是何种地面条件下，三个关节的力矩以髋关节力矩为最大,膝和踝关节肌肉，是在髋关节控制下才起互相协调作用。但由于缺少了更高的高度，颇为遗憾，在体育项目中关于下肢动作的稳定研究还有提到呼吸对于动作的稳定性，当人体呼吸时腹内压增强，可以提高腰椎和躯干的稳定性，这样身体下肢稳定程度会很稳，就像武术中十分强调内练一口气。

如上面所述在体育项目中不同难度动作落下时，所采用的下肢动作不一样关节受力也不会相同，在体育项目中不同的高度落下时下肢的髋、膝、踝等关节形成的角度会影响到落地的稳定性。如果落地作用在体育中有着重要的作用，那么在生活中也不可缺少为了减少落地时的疼痛往往会采用下蹲来缓解地面给脚的冲击力，

关于各个体育项目中的的空中落地难度动作，已经有了很广泛的研究，对于体操的空翻落地的动作，武术的旋风脚落地动作等都有了专业性很强的研究，但专业性过于强，多数集中于某个项目某个难度动作，少数提及到地面、鞋对于落地缓冲起到的作用，对于落地关节活动情况、落地反作用力情况提及较少。综合上述研究中可以看出，对青年男子从不同高度落下的下肢动作分析研究较少，本研究中目的就是对于当高度上升到25、50、75时青年男子从不同高度落下时人体的踝关节、膝关节、髋关节、它们的角度变化、重心位移高度、他们的力值等变化的情况进行观察，并统计数据，进行分析，得出研究结果，从而为以后的科学研究以及体育项目中技术落地稳定性的训练提供有用的科学数据。