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外界因素可以从三个角度来看；一是家庭因素，近期大学毕业生其出生年代刚好是处于计划生育的年代，基本上他们都是独生子女；家庭给予他们的期望也极为高。父母对他们的职业定位，家庭的环境和氛围也对他们的就业心态有一定的影响。二是学校因素；从学校这一方面来说，随着国家对于高校毕业生在就业制度的改革逐渐深入，高校惯用的教育体制开始暴露弊端，从而导致大学生就业难的问题愈加明显，带给大学毕业生较大的心理压力。同时，大部分的高校并不注重对大学毕业生的就业心理辅导，对于就业指导往往都停留在表面层次，并未深入研究并解决他们的心态问题；就业指导方面也有许多环节并未完善，还有一部分院校虽有开设相关的指导课，但由于其针对性太差，投入的师资力量也不强，也使得其效果并不明显。三是社会因素；一方面，随着国家的发展，我国产业结构也有了较大的调整、用人单位裁员、政府相关机构缩小规模，城镇劳动力增加、下岗人员和农村富余的劳动力这三大就业人群出现叠加的情况，以及近年来的招生规模扩大，毕业生数量也大幅度增加；大学毕业生就业竞争力几句急剧增加；这对大学生的就业心理产生了极大冲击。另一方面，目前就业市场的不太完善，如信息传递不流畅、制度改革不匹配、不同行业人才需求的差异，以及人们对不同工种存在的偏见等等使得大学生对于就业难以找到合适的心态，从而导致他们对就业比较迷茫 。
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