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5坚定战术意识
战术意识是运动员在战术活动中形成的高级和完整的心理形式，是人脑对战术活动客观存在的反应。坚定战术意识首先可保证行动者在竞赛对抗中进行目的明确的活动，包括形成战术活动的目的、形成和考虑战术活动的动机、估计行动完成的过程、修正行为偏差等等。其次，战术活动的稳定性取决于战术意识的持久性，当身体状况出于某种程度的疲劳的时候，能否保持比较清醒的战术意识，直接影响着竞赛对抗的活动效果。势均力敌的羽毛球比赛是一个漫长的过程，影响战术效果的因素很多，阶段性战术失灵属于正常概率之中，一旦出现战术失灵就怀疑战术设计，或急于改变战术，将会有与战术紊乱而导致败局，而坚定的战术意识将会有助于运动员取得最终胜利。
6运用战术的目的
在羽毛球比赛中运用是要达到以下几个目的
6.1 调动对方位置
对方正常站位处在场区的中心位置，可全面地照顾到各个角落，要使对方击球比较困难。如果运用自己的战术，把对方调离中心位置其他位置就会出现空当。而这个空挡就成了已方的进攻目标。
6.2 争取主动，控制对方
以发球、平高球、劈杀或网前搓球等技术争取主动，造成对方击球困难，迫使对方击球质量差，高球回不到底线，这样可增加自己大力扣杀和往前扑杀的进攻威力，给对方以致命的一击。
6.3 使对方中心失去控制
在网前球或后场球处理时，利用重复后压动作打乱对方步法，使对方身体失去控制，来不及还击或错过击球时间导致回球质量差，处于被动。
6.4 扬长避短
在羽毛球比赛中及时发现对方弱点，制动战术，做到攻其不备，扬长避短，全面控制场上局面。
6.5 消耗对方体力
控制球的火力，最大限度的利用整场的把球击倒场区的四角或离对手最远的地方，尽量使对手在每一次回球时都跑动较大，致使体力消耗。当对于体力不支时，再进取。当然自己要节省体力。在单打比赛中，以此“拉锯”战，有时要来回击球几十次之多，又是一局比赛要持续半个多小时。在你使对手满场跑的同时，自己也持与对手一样的兴奋的状态，所以要尽量使自己的动作放松，不乏移动少，学会节省体力，已准备最后一搏。
7运动员比赛期间的心理特点
由于每个运动员的动机、能力、性格、气质、技战术水平不同，比赛时一般出现一下心理特点：⑴ 运动员对完成本次比赛任务对自己的各种能力有充分的自信心，有取胜的强烈欲望；⑵ 对比赛的态度消极，对胜负无所谓，因此没有求胜的信念，这种状态一般情绪都比较低落；⑶ 比赛是兴奋点过高，在比赛过程中表现为急于求成，这种过度兴奋状态在受到对方技战术压制时情绪往往向反方向转移；⑷ 自认为从训练水平、技战术水平运用都比对手强，产生轻敌。当对手猛追猛打，把比分稍拉开时，往往又会产生侥幸心理。对于以上不良的比赛心理状态，总结分析有几个因素造成：其一，大赛经验不足；其二，自信心不足，导致与强手交战时造成心理压力；其三，思想包袱重，把比赛胜负看得很重，不重视比赛的每一过程；其四，赛前的各种准备不充足；其五，对以往失败形成痕迹效应。
运动员从做准备活动开始就进入比赛的状态，准备活动对比赛活动的心理调节起着重要的作用。因此，运动员在做准备活动时要力求保证有一定的兴奋点，但要轻松自然。这样，不仅可以增强对自己的信心，也给对手施加压力。在比赛过程中，必须要球运动员全力以赴，聚精会神，实施自己的及战术运用和战术意图。与此同时，注意观察对手的战术意图和技战术运用特点，做到以我为主的战略主导思想。再则，比赛过程中还必须具备一定的技战术应变能力，要能审时度势，在千变万化的控制和反控制过程中，特别在多拍相持阶段，生理机能往往处于疲劳状态，此时，稳定心理状态、思维活动和技战术运用的相互结合是成为优秀运动员的关键，原因在于稳定的心理状态和思维活动可使运动员的运用针对性强。作战中心理素质的强弱决定理一次战争的胜负。羽毛球运动员比赛时的心理素质的强弱在技战术水平相当的情况下，也同样决定了比赛的胜负，而这种胜负对运动员的心理将会留下很深的痕迹。8结束语