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三重缓冲也好，垂直同步也罢，都需要显卡的性能来支持。对于垂直同步来说，即使是入门级的独立显卡的性能，也能够应付得了。但三重缓冲，仍然有很大一部分低端显卡，如果开启此功能的话，将会吃不消。个人认为，如果是价格在500元以下的独立显卡，还是不要开启这个功能为好。简单点说的话，就是如果开启了三重缓冲的话，那么即使在游戏中不开启垂直同步选项，也能够获得和开启垂直同步后一样的图像质量和性能。
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传统垂直同步会明显的增加画面输出延迟，三重缓冲理解成多渲染创造画面来快速插队，但是性能无法满足时候，会导致压力上升，整体性能下降，反而更加帧数降低，延迟增加
默认情况下显示器只有两个缓冲区，而打开三重缓冲后，就有三个缓冲区，这样鼠标移动指令的滞后会被提前，但只能缓解鼠标延迟，不能根治，最好还是关闭垂直同步。刺客信条类4K打游戏，每秒只能提供40或50fps，低于显示器的刷新率，就会出现导致屏幕撕裂的现象发生。
搭载G-sync和freesync的显示器可以动态调整刷新率而不是固定的1/60秒或者1/1444秒扫描完成一张画面，它会去适应显卡的输出帧，而不是等着，即“显示器刷新率变频技术”；可以解决画面撕裂，解决错帧，还可以保证没有鼠标延迟。
但是2K144串流不稳，丢帧；但是，显卡输出帧远高于显示器刷新率的时候，只能解决显卡本身刷新率内的错帧和画面撕裂情况，高于显示器刷新率的帧数不会被显示出来。
显示器会存在一个刷新频率的因素：以Hz为单位，一般是60Hz或144Hz，由显示器决定，这是一个比较固定的数值，不会有太大的浮动，可能温度会影响这个频率吧(显示器，硬件决定)；渲染程序也会存在一个刷新频率的因素： 以FPS(帧每秒)为单位，因为这个刷新是由应用程序控制的，影响因素会很多，比如CPU，GPU的影响，算法的影响，这些都会影响计算一个画面所需要的时间，从而影响该频率(应用程序和CPU，GPU，主要是程序，其次是硬件)