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（二）研究方法
1.文献资料法
通过查阅和搜集相关图书、期刊、文章等中外文献，总结上海瑜伽馆的发展，瑜伽馆发展对于各方面的意义，健身热的发展，瑜伽的优势。与此同时，可以了解上海瑜伽馆在近几年中的发展情况，预测在未来几年中的发展趋势。
2.问卷调查法
通过设计关于上海瑜伽馆在大家心目中的评价标准，吸引大家去办卡的条件，大家对于瑜伽馆消费的需求，以及已有的关于上海这些瑜伽馆的管理和经营方式设计相关问卷，了解上海的瑜伽馆有何特别之处，有些什么样的优势劣势，明白对于上海的瑜伽馆市场来说，哪一些条件比较重要，以及优秀著名的瑜伽馆为何优秀等。然后对于统计结果加以整理和分析得出相关的信息和结论。
3.数据统计法
通过数据的查询和搜集得到一些相应的结论，把这些有力的结论加以分析各种相关问题，以解决相关的疑问，更深入地了解上海的瑜伽馆市场以及其独特之处。
4.实地调查法
上海的各大瑜伽馆对于我而言并不陌生，我有许多认识的同行好友各个瑜伽馆的老师他们都在各个瑜伽馆工作，我也曾经在上海的很多瑜伽馆学习过，所以在论文的内容定下来以后，我也前往很多上海的瑜伽馆，在和朋友的聊天中了解了很多真实有效的情况，加以丰富论文中的各个理论和观点。
（三）论文结构概述
本论文的主要内容包括以下五个部分：
第一个部分是上海瑜伽馆的发展历程和现状
（一）上海瑜伽馆发展的历史
通过查阅资料了解上海瑜伽馆的发展历史
（二）上海市瑜伽馆的现状
通过实地了解以及资料查阅，了解上海瑜伽馆现在的发展情况、经营情况等等
第二个部分主要是关于上海各区瑜伽馆的概况和分析
（一）上海各区瑜伽馆的分布
上海主要的几个地区会比郊区的瑜伽馆多很多，了解这些地区的一个所在地段价位以及数量等等
（二）上海著名瑜伽馆的分析
上海著名的几家瑜伽馆，其名气在国内外都有很大的影响，这一些瑜伽馆又有怎样的特点和情况，通过问卷调查和相关的实地了解我们也可以得到相关信息
第三个部分探讨全民健身热潮对上海瑜伽馆市场发展的影响
（一）健身热的提出
习总上台后的非常有影响力的一个政策，已经在我们国家产生了非常广泛和深刻的影响，全民的意识也在改变，健康和运动的观点被空前提高
（二）健身热在提出前后对上海瑜伽馆的市场变化
通过调查得出的对比，并且因此得出这个热潮的提出带来的影响
第四个部分主要是上海瑜伽馆市场的特点分析
（一）文化背景分析
任何事物的特点都离不开其文化方面根深蒂固的影响，所以我们首要讨论文化方面的背景分析
（二）经济背景分析
上海区别于其他城市的特点所在就是它是中国的经济中心，那么无论我们探讨的是什么行业，我们都应该从经济这个大背景下去看待上海的特点
最后第五个部分未来上海瑜伽馆市场发展的趋势预测
（一）瑜伽在全民健身热中的优势
结合近期“瑜伽”在央视新闻的被提出谈及其优势，以及近期印度总理访华两国共练瑜伽而谈及瑜伽的优势。
（二）上海瑜伽馆市场前景的预测
上海瑜伽馆与中国其他城市相比是最特别的，在经过论文的讨论和分析过后，我们不难预测未来的发展
（四）课题的研究现状和发展趋势
这一个课题，在搜索结果看来，完全一样的命题是没有的，但是对于瑜伽馆或者是上海瑜伽馆是有相关研究和数据的，但是并不是最新数据，所以我想，和健身热潮推动结合起来的关于上海的瑜伽馆市场的研究是缺乏的，所以这一个研究是有意义的，必要的重要的。这个命题以及内容的选择完全是依照我个人的意愿和爱好。