摘  要：随着市场经济的发展，员工压力管理已经成为现代人力资源管理中举足轻重的一部分，企业管理者开始逐渐意识到长期的工作压力会对员工的身心带来一定的损害，由此开始重视工作中的员工压力问题，并为此寻求切实可行的解决方案和探索合理的管理模式。企业得以发展，持续运营的最主要的元素是人力资源，压力管理能使因压力而对人力资源这种元素带来的损害得到事先的预防，有效的缓解和维护。企业想要可持续发展，就必须坚持以人为本的经营理念，关注员工的压力问题。73460

毕业论文关键词：压力管理，人力资源管理，以人为本

On stress management from the perspective of human resources

Abstract: With the development of market economy, employees' stress management has become a part of modern human resources management plays an important role in the, enterprise managers began to gradually realize long-term work pressure will bring some damage to the staff's physical and mental, which began to pay attention to employee work pressure problems, and, to that end, seek feasible solutions and to explore the reasonable management model。 The most important element of the sustainable development of the enterprise is the human resources, the pressure management can make the damage caused by the pressure to the human resources, the damage is prevented, the effective mitigation and maintenance。 Enterprises want to sustainable development, we must adhere to the people-oriented business philosophy, pay attention to the pressure of employees。

Key Words: stress management,human resource management, people oriented

目  录

一、企业员工职场压力现状概览1

二、工作压力的主要来源分析1

（一）工作岗位的不稳定性2

（二）工作——家庭的冲突2

（三）工作知识和技术的不断更新2

    （四）人际关系引起的压力3

（五）内外职业生涯的内在矛盾3

三、合理运用压力的可行性和必要性3

四、工作压力对组织的危害4

（一）工作压力对企业核心领导者的影响4

（二）工作压力会导致企业的管理成本增加4

（三）压力内在关联着企业绩效4

五、企业从人力资源视角进行压力管理的策略4

（一）制定人性化的激励机制5

（二）实行个性化目标的绩效管理5

（三）提升培训方案的针对性6

（四）重视人才，注重员工的职业生涯管理6

（五）加强企业文化建设7

六、结论7

参考文献8

致谢9

随着市场经济竞争的日益激烈，人们的工作压力也开始与日俱增，“压力大”已经成为职场人士的口头禅。为了紧跟瞬息万变的职场风云，职场人士纷纷埋首于工作中，避免落后于人，员工为此不得不承受着来自四面八方、形形色色的压力。即便如此，人们依旧觉得应接不暇。特别是近年来“过劳死”事件的频繁报道，使人们对于工作压力的关注度日益加大。过多的职场压力会对员工的身心发展造成负面影响，由此降低员工的工作积极性，工作效率等。因此，企业在日常的经营管理中，应当重视压力对于员工的影响，对于工作压力给予足够多的重视，找出工作压力的源头，予与解决，同时做到善于化解工作压力，在有效解决工作压力的前提下，实现员工的可持续发展，落实“以人为本”的发展理念，激发人力资源的潜在能力，构建和谐企业，实现企业又好又快发展。论文网

一、企业员工职场压力现状概览

最近，一份由中国社会科学院提供的调查报告显示，中国公民具有较大的工作压力，工作压力最大的是处于20～30年龄段的人，其平均压力分值为71分，处于31～40年龄段的人，其平均压力分值为67分，处于41～50年龄段的人，其平均压力分值为66分，处于51～60年龄段的人，其平均压力分值为68分。 同时，据2015年12月的一份调查显示，职场人士最大的压力来自于收入方面，仅此一项就占到了41。4%，紧随其后的压力是由频繁的加班导致的，占到了23。79%，职场人员对于未来发展的困惑则占到了12。60%，人际关系占据11。28%，不能胜任工作占据6。31%，其他为4。62%。