（三）工作知识和技术的不断更新

随着科技的不断发展进步，科学生产知识和技术也处于高速更迭之中，企业为了降低生产成本和增加营收利润，也会紧随科技发展的脚步，不断整改自身文化制度和生产设备，一方面文化制度的改变，会带来企业对员工技能要求方面的改变，由此增加员工的工作压力，另一方面，一旦新的机器设备被引入，员工就不得不被迫去学习新的工作技能，由此给员工带来了学习压力。优胜劣汰，适者生存的法则对于员工的压力无异于是雪上加霜的。并且多数企业要求的持证上岗，岗位自主竞聘的方式也会增加员工的竞争压力。

（四）人际关系引起的压力

受儒家传统文化的影响，我国社会历来是一个重视人际交往的社会，处于这种“中国特色”的特殊人情网下，人际关系对于我们的职场生活尤为重要。有时因为没有进行及时有效的沟通，同事之间难免会产生矛盾与误解，加之企业制度的欠缺，都会导致人际关系的紧张从而导致企业人际关系的恶化，使置身于这种人际环境之下的员工倍感压力，失去工作的热情。而倘若员工之间心存偏见，钩心斗角，缺乏正常的沟通交流，会使员工从心理上感受到疲累感从而丧失对企业的归属感。由人际关系产生的压力会使人产生孤独、压抑，厌倦的情绪，不利于企业的可持续发展。来*自-优=尔,论:文+网www.youerw.com

（五）内外职业生涯的内在矛盾

外职业生涯是一种客观的职业生涯，也是每个人都会经历的一种职业通路，它从幼时的教育开始经历工作阶段直至退休为止，涵盖各个阶段以及与之相对应的身份，层级和地位。内职业生涯则是指个体主观的职业生涯，换句话说就是个体自主感受不受外物影响的职业通路，也就是客观的外职业生涯的主观体现。从逻辑角度看，内职业生涯是外职业生涯的前提条件，同时外职业生涯的发展离不开内职业生涯的带动。外职业生涯的因素通常是由外界给予个体的，个体并不具有决定权，这种特性也就决定了其因素容易被外界所剥夺。而内职业生涯的因素由个体自我探索，自我给予，同样的，内职业生涯因素的这种特殊性质决定了其不会随着外职业生涯因素的改变而丧失。外职业生涯略微超前时，员工就会产生工作的动力，积极工作；超前较多时，员工就会感受到工作带来的压力，挫伤工作热情；而超前过多时则会产生毁灭力，使员工消极怠工。内职业生涯略微超前时，员工会感到舒心；超前较多时会感到烦心；超前过多时则会变心，产生跳槽的想法。