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经过对多种植物的研究发现，松科、柏科类植物的枝叶中含有较多的植物精气，最适合被人们用于研究和提炼植物精气。科学家们经研究发现，植物精气中含有的各种萜类化合物中，最具有价值、功效最大的是单萜类化合物。从一些松科植物的针叶中提取出的精油，如马尾松精油、云南松精油、西伯利亚落叶松精油等精油中，单萜烯的含量均高达90%以上。一些杉树精油的单萜烯含量也达80%以上。当然，并不是所有挥发出有精气都对人体有利，也有一些植物会挥发出含有毒性成分的精气，如灵香草、水仙、夜来香等植物就会散发一定毒性物质。因此，我们应当尽量避免在家庭中养殖这类植物。
环境的不同对植物发散植物精气有很大的影响。这些环境因子包括非生物因子（如植物生长环境的温度、湿度、光照强度、空气质量等）和生物因子（如树龄、树种、植物健康程度、人为干扰等）[4]。
2.3植物精气的功能
植物精气有一定的抗菌效果, 可以帮助净化空气、降低空气污染, 使人感到呼吸顺畅，神清气爽，达到提神醒脑效果。芬多精通过呼吸进入体内, 能够帮助对抗现代社会中越来越普遍的文明病, 帮助调节身心平衡，是一种无形的良药。
植物精气是植物细胞分泌出来的一种挥发性气体。植物将其散发到空气中，人们通过呼吸道和人体皮肤表皮使其进入人体内部，最后为人体所吸收[5]。萜烯类化学成分透过皮肤的速率是水的100倍、盐的1000倍，极易被人体吸收[6]。萜烯类化合物被人体吸收后，有适度的刺激作用，可促进免疫蛋白增加，有效调节植物神经平衡，从而增强人体的抵抗力，达到抗菌、抗肿瘤、降血压、驱虫、抗炎、利尿、祛痰与健身强体的生理功效[7-8]。
植物精气如果通过肺部进入人体的血液当中，就能作用于咳嗽中枢，具有止咳作用； 如通过呼吸道黏膜进入平滑肌细胞内，就可以促使肌肉舒张，支气管口径扩大，从而解除哮喘[9]。因此，植物精气的发现对咳嗽和哮喘的病人来说是一种福音，这意着一种无痛苦、甚至是一种舒适的治疗方法—植物精气疗法，出现在了病患的身边。病者可以通过沐浴在植物精气的芬香中来减缓自己的病情。
在心理上，植物精气的香与大自然的气的相似，当久居都市的人来到绿意浓浓的森林，呼吸到新鲜的植物芬香，会觉得自己更清新而充满能量，因此植物精气能改善人们的心情，振奋人们的精神。
2.4植物精气的现况
1998年9月，生态学硕士研究生吕健，选择出三项指标—空气负离子、植物精气、空气中微生物含量，作为测定与评价新鲜空气质量指标，并随之在广东省鼎湖山世界生物圈保护区做科研，评定森林空气的质量。1998年12月，该评价报告发布后，轰动全国， “空气负离子”效应开始被人们关注，经过媒体的宣传，各地开始出现“天然氧吧”的生态旅游吸引游客。植物精气从此被公众认知。
“植物精气研究”是国家林业局重点项目，中南林学院森林旅游研究中心的吴楚材、吴章文教授带领课题组通过7年多的研究，提出了植物精气的定义，仔细研究了中国上百种不同的树木花草，鉴定出440种植物精气的化学成分，通过对比各种资料对植物精气的保健功能做出了认定和评价[10]。该成果为人类进一步认识了解植物精气做出了伟大的贡献，成功的填补了国内外对了解植物精气具体功能的空白。
该成果也为人们利于树木指明了一条新的方向，为开发森林旅游产品、森林保健，对如何选择搭配园林的树种，如何选择家用器具、室内装修的木料提供了科学的依据。让植物精气进一步贴近人们的日常生活。