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计算机两台，两段影片材料，一段为恐怖悬疑电影，一段为纪录片，时长各为15 分钟。
计时器，中性笔
3.3 实验设计
3.3.1 自变量，因变量
自变量为观看电影的类型，因变量为心理压力水平
3.3.2 实验设计
本实验采用单因素前后测被试问设计，实验设计见表2．1
表2-1 研究的实验设计
前测（T1） 实验处理 后测（T2）
实验组 有 有 有
对照组 有 有 有
本研究的自变量为观看电影的类型，有两个个水平，分别为观看恐怖悬疑电影(实验组)、观看纪录片电影(对照组)。实验组在接受实验处理前进行大学生心理压力测试，然后进行实验处理，内容为观看恐怖悬疑电影，然后进行后测。对照组同实验组的前测后测一致源`自,优尔`文.论"文'网[www.youerw.com，不同的是实验处理的内容为观看纪录片。最后将两组数据进行协方差分析，说明观看恐怖悬疑电影比观看纪律片电影对大学生心理压力水平的减轻具有显著性效应，进而推断观看恐怖悬疑电影对减轻大学生心理压力水平具有显著性效应。
3.4 实验步骤
（1）确定测试时间，被试人数以及影片，纪录片为《帝企鹅日记》，恐怖片为《惊声尖叫》。
（2）将实验组，对照组的被试带到一张干净无杂物的桌前，提供纸和量表，进行测试，回收量表。
（3）然后将实验组和对照组分开，分别进行恐怖片和纪录片的观看，时长为各20分钟。
（4）观看完毕后，在对实验组和对照组进行后测，回收数据。
（5）对两组被试进行感谢，分发小礼品。
（6）对回收的数据进行统计分析，得出结论，与实验预设进行比较，得出最终结论。