六、小学校园开展三人制篮球运动的策略 12

七、结论与建议 13

致谢 14

参考文献 15

 附件 16

一、引言

（一）研究背景

随着经济的发展,全民健康计划的推广,人们对健康的追求日益强烈,跑步、快走等运动项目有些枯燥,不再满足人们的要求了,而三人制篮球将健身、休闲等聚于一身,其展开不需要非常高的条件,成为人们健身的常选的健身项目[3]。国内从上世纪九十年代开始出现了三人制篮球这一项运动，广大群众纷纷展开这一项运动，此项运动广受推崇。其不仅具有健身性还具有相当程度的娱乐性，所有人都能够参加到其中来，所以其群众基础是非常广泛的[2]。在广大人民群众中深入推广这一项运动，不但能够提升市民的身体素质水平，促使其身心健康，而且能够给人民群众带来更加丰富多彩的业余生活，最终能够推动社会主义和谐社会建设的进程[4]。论文网

（二）研究目的及意义

近年来，随着青少年篮球运动的不断发展，“三人制”篮球运动组织形式简单、比赛竞争激烈且娱乐性强、能充分地展现自我，广大校园里的学生更加欢迎三人制篮球的这一项运动，特别是在各个中小学中的课外体育活动中，学校的各方都希望通过推广这一项运动；来深入贯彻“健康第一”这一在体育方面的根本指导思想[1]。开展三人制篮球运动可以增强小学生的体质健康，同时还能提高他们的团队意识和协作能力，提高小学生的社会适应能力。

二、文献综述

（一）国内研究现状

（二）国外研究现状

（三）国内外研究评述

三、三人制篮球运动的诠释

（一）三人制篮球运动的基本内容

三人制篮球运动是半个篮球场为运动场地，在场内进行三对三的对抗篮球赛，以进球个数多的一方为胜方，三人制篮球运动源于二十世纪初的美国街头篮球游戏，也称“ 街头斗牛”。

（二）三人制篮球运动的特点

1。 技战术要求的简单性

三人制篮球上场队员减少，场地面积小，进攻配合也只能在 2～3 人之间进行，但人均攻守面积变大（半场），多以个人进攻和简单基础配合为手段，其个人的控球时间比较多，进攻的空间比较大，并且亦使进攻的速度下降，对于参与者而言给予其很多自我表现的机会[9]。如果个人进攻能力比对手强，就可以有效的利用自身的优势把球打进而赢得比赛，同时也满足了参与者的自我表现的心理，显示了三人制篮球的魅力所在[15]。三人制篮球比赛因为参与人数的下降，进攻与防守的时候并未进行严格的位置区分，对参与者身体条件和身体素质的要求降低，所以就不存在位置技术之说，使技术运用的更为容易。取消了攻守体系里拥有较高难度的抢攻、快攻，当发生传球失误等情况，队员亦能够立刻在半场内快速由进攻转变成防守，防止在全场反复来回跑动，进而确保比赛可以顺利进行[10]。此项比赛的特点直接决定了基础配合是战术方法的全部内容，而不需要使用过于复杂的全队攻守战术。

2。 运动负荷的适宜性

中等强度的体育活动能可以使人的焦虑、压抑等情绪状态获得很大改善，相较强度较高的体育活动可以维持更长的时间，受到那些并未参与过激烈运动的人认可的程度更高[12]。适度的展开此项运动不仅可以使身体得到锻炼，也有利于身心健康，而不是由于过度运动疲劳导致学习下降，因此三人制篮球运动比较适合大学生的生理特点，运动中大学生可根据自己的体自身身体状况来调节运动量，具有良好的健身作用，大多数学生是可以接受的。文献综述