健美操世界锦标赛有氧踏板成套动作队形编排分析(2)

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3.2 运动员队形变化及速度分析 10

3.2.1 队形变化分析 10

3.2.2 队形变化速度分析 12

3.3 场地与空间的合理利用分析 12

4.结论与建议 14

4.1 结论 14

4.2 建议 14

参考文献 16

致谢 17

1.前言

1.1 选题依据

1.1.1 历史背景

健美操是一项在鲜明的音乐伴奏下，结合体操、舞蹈、音乐的元素，在有氧运动的基础上进行身体练习，协调手臂与步伐的配合，以健、力、美为特征，集合健身、健美、健心为一体的一项体育运动项目[ ]。随着经济地不断发展，人们的生活节奏也随之加快，对生活水平和质量的要求也越来越高，健康和娱乐自然而然地成为人们追求的生活主题，因此，健身已经成为广大人民群众生活中必不可少的一部分。而健美操自20世纪80年代初引入我国以来，一直以青春动感、活力四射的艺术魅力深受广大群众喜爱，不仅简单易学、形式多样，而且运动难度和强度都比较小，又能达到健身效果，是一项普及性极强的体育运动项目。健美操运动项目作为一项新兴的运动项目，虽然发展只有短短的三十几年时间，但其凭借自身的魅力感染了越来越多的青睐者，在不断发展的过程中迅速成熟。1994年，国际体操联合会（FIG）把健美操列为其正式的比赛项目，并从1995年开始每年举办FIG健美操世界锦标赛，随着健美操竞赛的越来越多，竞赛规则也在不断地修订与完善，健美操项目已逐步发展成为拥有规范化、标准化、系统化比赛体制的国际化运动项目[ ]。在国际健美操发展的如火如荼之时，我国国内的健美操事业也快速崛起，在极大地促进了我国体育事业发展的同时，也逐渐形成了具有我国特色的，全民健身操舞与竞技健美操同步、稳定发展的新局面。

1.1.2 发展趋势

有氧踏板操是随着健美操运动的发展而兴起的，是一项借助踏板器械这个平台，结合健美操的基本步伐和手臂操化动作，按照一定的顺序创编而成的适合大众健身的有氧运动[ ]。有氧踏板操作为一种健身健美操，以其激昂、劲力、富有时代感的特点引进到我国，其新颖、时尚的运动方式，融健身、健美、健体及娱乐为一体的运动效果，受到越来越多健身爱好者的青睐。随着健美操竞赛的不断开展，更多的是越来越注重其健身性这一根本特性，突出艺术与观赏两者的结合发展，而有氧踏板项目恰好迎合了健美操的发展趋势，成为了一项新兴的健美操竞赛项目。国际体操联合会在修订后的竞赛规则中指出，有氧踏板在音乐伴奏下，运用健美操的基本步伐、手臂操化动作，围绕特定的器械（踏板）进行成套动作展示，允许使用竞技健美操评分规则中的难度动作，但不会获得任何难度分值，由此可见，对于竞技健美操来说，有氧踏板强度较小，难度较低，成套动作中没有难度动作的要求，但是对成套动作的完成和艺术要求较高[ ]。

自国际体联将有氧踏板正式加入竞技健美操竞赛项目以来，有氧踏板成为一项具有竞技性特征又不同于健身俱乐部的踏板运动，将更多的舞蹈风格元素带入健美操运动中来。有氧踏板项目展现的是运动员自身的体能、心理等方面的潜力，及其对音乐的诠释感和艺术感，未来有氧踏板的发展必定会朝着“艺术化、个性化、风格化”的方向发展，从而使健美操更具有欣赏价值和观赏性。