儿童武术启蒙阶段训练计划的设计(2)

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6.2泛化阶段训练 15

6.3分化相阶段训练 16

6.4巩固恢复阶段训练 16

7结论与建议 18

7.1结论 18

7.2建议 19

参考文献 19

附录 21

致谢 22

1前言

重视学生的全面发展已经成为了一个重要的学生培养目标，所以在青少年学生的学习成长中不仅仅要重视文化知识的传递还要实现阳光体育运动在全国青少年学生中的广泛开展，从而能发动广大青少年学生走出教室、走向运动场、放下书本、领略自然的美妙，主动参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，2007年4月26日，教育部、国家体育总局、共青团中央发出《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》[ ]。2007年4月29日在全国范围内全面启动全国亿万学生阳光体育运动。

在阳光体育运动热潮的开展下，武术运动进校园也相继得到了正面的影响。由教育部、国家体育总局共同创编的《全国中小学生系列武术健身操》[ ]从2010年9月1日起在全国普通中小学校（含特殊教育学校）、中等职业学校中推广实施。武术段位制也相继会在学校全面推广实施，2013年12月10日国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武术协会主席高小军在北京体育大学召开的全国武术段位制年度工作会议上表示，“武术段位制进校园，最早可以在2014 年在全国开展。武术段位制将纳入全国各类中小学和高校教育体系。”

武术在阳光体育运动开展的背景下得到了积极正面的推进作用。更多的学校越来越重视学校武术的发展，武术作为阳光体育运动项目不仅涵盖了其他体育运动项目锻炼的功效，而且通过武术在学校中的推广，更大程度的可以让学生接受优秀文化的教育与熏陶，以及对民族传统文化的传承与发扬，为学生终身体育奠定基础。

2儿童武术启蒙训练的影响因素

儿童少年时期是武术训练中重要训练阶段之一，该阶段打下坚实的基础，是日后武术训练成绩提高的重要保证。儿童武术训练主要集中在各级业余体校、武馆武校以及各中小学校的武术兴趣班中，由兴趣爱好为主导的，吸引具有一定武术特长的教练员进行以套路为主要内容的指导教学。但当前的儿童武术启蒙训练还受着诸多因素的影响：

2.1教练员水平

在《儿童武术训练基础》中提到在儿童武术训练中，由于教练员、教师的水平参差不齐，各自对于武术内涵的理解程度也会有所差异，对儿童武术训练的理解层次也会存在很大的不同等问题，导致了儿童武术训练存在着诸多问题。如：动作不规范，训练不系统，过大运动量造成儿童骨骼变形，长时间静力性下肢练习导致膝关节积水等不良影响。因此，科学、合理进行儿童武术训练是教练员、教师进一步加强学习的关键。由此可见，教练员的知识、技能水平都对儿童武术的训练有着至关重要的影响。需要教练提高自身各方面水平。

2.2学员的学习兴趣与意志品质

简志明、姚志欢在《影响儿童武术基础训练相关因素的调查分析》中提到运动员兴趣与意志品质是武术基础训练体系中不可分割的一部分，应引起极大的重视。有研究表明，12岁及以下年龄组所需最重要的就是心理技能即为享受乐趣。当前，许多教练员认识到了培养儿童武术兴趣的重要性，但由于教练员缺乏针对性的教育知识，在教学方面超出了他们擅长的领域等自身的局限性，因此在实施过程中势必会带来一定的阻碍，甚至被忽视。