我国目前关于瑜伽方面的研究主要集中在起源与演变、内涵与分类、特点和功能等基础研究领域，以及各地区高校开设瑜伽课程的现状分析或者开设瑜伽课可行性分析、瑜伽课程的教学方法探究，只有少量关于地区瑜伽健身活动开展现状与问题分析的研究。本文是针对鹤壁市瑜伽健身活动的开展现状进行调查，从场地设施、瑜伽会员、瑜伽教练和三个方面去调查，深入的了解瑜伽健身在鹤壁市地区取得的成功和当中存在的不足之处，帮助群众深入了解瑜伽健身的优点，对瑜伽有一个正确、全面的认知。有助于瑜伽健身活动在鹤壁市快速、全面和可持续的发展。因此，本研究在理论和实践上具有一定价值。

1 研究对象与方法

1。1 研究对象

本文是以鹤壁市瑜伽健身活动开展现状为研究对象。以鹤壁市静苑瑜伽会所、瀚思形体健康管理瑜伽会所、清雅瑜伽会所、静心瑜伽会所、奥体国际健身会所以及阳光地带健身会所六家具有瑜伽课程的会所中的场地设施、会员以及教练员为调查对象，合计对220名瑜伽会员以及28名瑜伽教练进行问卷调查。

1。2 研究方法文献综述

1。2。1文献资料法

本研究以“瑜伽健身活动现状”为一级检索词，运用主题检索方式，在中国知网全库中先进行检索，寻找了与本研究思路相近的文献作为本研究参考文献进行阅读。同时从周口师范学院图书馆查阅了《北京体育大学学报》、《当代体育科技》、《武汉体育学院学报》等大量学术刊物，为本研究奠定相关理论基础。

1。2。2问卷调查法

本文在撰写过程中针对鹤壁市瑜伽健身活动开展现状设计了会员调查问卷以及教练调查问卷。在问卷的设计过程中严格按照要求，广泛收集材料，同时拜访了相关的专家学者，对问卷进行完善。

本次调查的会员问卷在鹤壁市静苑瑜伽会所、瀚思形体健康管理瑜伽会所、清雅瑜伽会所、静心瑜伽会所、奥体国际健身会所以及阳光地带健身会所六家会所随机选取220名会员进行当面发放当场回收。

本次调查的教练问卷同样在鹤壁市静苑瑜伽会所、瀚思形体健康管理瑜伽会所、清雅瑜伽会所、静心瑜伽会所、奥体国际健身会所以及阳光地带健身会所六家会所对28名教练进行发放，问卷采取当面填写，当场回收的方式。

问卷回收情况见表1。

表1  问卷回收情况及有效回收率

问卷发放数量 问卷回收数量 问卷回收率 有效问卷数量 问卷有效率

会员问卷 220 214 97。27% 212 99。07%

教练问卷 28 28 100% 28 100%

1。2。3数理统计法来`自+优-尔^论:文,网www.youerw.com +QQ752018766-

利用 EXCEL 软件对问卷调查的结果进行归纳、统计。

1。2。4访谈法

在问卷设计时，通过对专家进行访谈从而提高问卷的质量。问卷设计完成后，邀请专家进行信、效度检验。

在调查期间，对健身俱乐部的经营管理者、以及部分教练进行访谈。以便更好的了解鹤壁市瑜伽健身活动开展现状。

1。2。5逻辑分析法

根据对相关文献资料的整理与理解，对问卷所取得的数据进行对比、分析、归纳及判断。从而了解目前鹤壁市瑜伽健身活动的开展现状，结合鹤壁市健身俱乐部的实际情况，提出自己的结论及相应的建议。