面积 数量 百分比(%)

100 平米以下 1 12。5

100-200 平米 1 12。5

200-300 平米 4 50

500 平米以上 2 25

一个俱乐部场地面积的大小对学员训练影响很大，足够宽敞的训练场地，室 内空气流动较好，学员训练可活动范围大。场地面积狭小，学员训练容易发生碰 撞，增加意外受伤的风险，同时影响学员训练的心情。在对昆明市 8 家拳击俱乐

部调查中发现，面积在 100 平方米以下的俱乐部有 1 家，100-200 平方米的俱乐 部有一家。200-300 平方米的俱乐部有 4 家，占 50%。500 平方米以上的俱乐部 有 2 家，占 25%。从表 1 中数据来看，昆明市的拳击俱乐部的场地面积只有两家

在 200 平方米以下，相对比较狭小。其余六家俱乐部场地面积比较理想，可以给

学员提供宽敞的训练场地。

4。1。1。2 俱乐部训练器材和环境配套设施情况

表 3 昆明市拳击俱乐部器材统计表(N=8)

器材 数量 俱乐部数量 百分比(%)

1-2 个 2 25

3-5 个 3 37。5

沙袋 6-8 个 3 37。5

8 个以上 0 0

0 个 4 50

梨球和速度球 1-3 个 3 37。5

4-6 个 1 12。5

拳击是一项对抗性比较强、对身体综合素质要求比较高的运动，根据拳击运 动的特点，在平时的训练中除了技术动作以外还要加强对运动员身体协调性、爆 发力、耐力的训练。任何一项体育运动的运动员在训练时都需要借助专项器材和 辅助器材来进行，从而更有效更科学的提升运动表现、提高运动成绩。沙袋是拳 击训练中主要的专项器材，运动员通过击打沙袋可以增加出拳的爆发力，帮运动 员更好的找到击打感觉和击打点，同时通过长时间有节奏的沙袋击打训练可以改 善运动员的心肺功能，提高运动员能耐力。在对俱乐部调查中发现，有 1-2 个沙袋的俱乐部有 2 家，占总数的 25%。有 3-5 个沙袋的俱乐部有 3 家，占总数的 37。5%。文献综述

有 6-8 个沙袋的俱乐部有 3 家，占总数的 37。5%。有 8 个沙袋以上的俱乐部没有一家。在调查中发现拥有 6-8 个沙袋的 3 家俱乐部学员都在 80 人以上，同一时间段训练的学员在高峰期时有 50 人左右，在有 3-5 个沙袋的俱乐部中，有两家平时上拳击课的人员也在 20 左右，俱乐部就算按照两个人共用一个沙袋来分配， 沙袋数量还是满足不了训练需求。拳击训练中比较常见的辅助器材有梨球、速度 球。长期的梨球击打训练可以锻炼学员的上臂肌肉协调性，帮助学员更好的找到 击打节奏。击打速度球可以提高学员的反应速度，击打准确性以及躲闪技术。在 实地考察的过程中，因为各家俱乐部速度球、梨球数量都很少，故放在一起统计