3。3。1  动感单车课的安排模式 12

3。3。2  动感单车教室的设计与单车的质量 12

3。3。3  健身俱乐部的医务监督 12

3。3。4  健身俱乐部的人才管理 13

4 结论与建议 14

4。1结论 14

4。2建议 14

参考文献 15

致  谢 16

附录 17

1  前言论文网

上世纪九十年代，国内健身市场引进了一项火爆的团体课程，名字叫做“动感单车课程”。动感单车课程是指会员在单车教练员的带领下，结合炫丽的灯光，分贝较高的音乐，骑在一种固定的类似于自行车的器械上，完成各种动作的一种课程。这种课程可以使会员达到减脂塑形，增强心肺功能等作用。目前国内最常用的是一种“花式单车”模式，这种模式很受国内各类健身人群的喜爱，尤其是女性健身者。当然，随着动感单车运动的流行，健身俱乐部当然抓住这一时机，大量招收动感单车教练，开展动感单车课程［1］。

淮安市是一个健身产业刚刚起步的小城市，虽然在硬件建设上有了明显的发展，但是其软件建设方面还存在比较多的问题，影响了淮安市健身场所的良性发展。通过对三家规模比较完善的健身俱乐部中开设的动感单车的教练、参与者以及健身房的管理者进行调查和分析，总结其存在的问题，最后提出解决问题的建议，以此为淮安市健身市场的进一步发展提供有益参考。

2  研究对象和方法

2。1  研究对象

淮安市三家规模比较完善和健全的健身俱乐部（健与美健身俱乐部、悦活健身俱乐部、金吉鸟健身俱乐部）中随机抽取的健身俱乐部管理者3人，动感单车教练员21人，动感单车参与者200人。

2。2  研究方法

2。2。1  文献资料法

根据论文的研究目的、研究背景和研究意义，大量查阅了动感单车以及健身方面的相关的文献与报刊杂志，

收集资料，并进行整理，为本文的撰写奠定了一定的理论基础。

2。2。2  问卷调查法

对淮安市三家健身俱乐部随机抽取21名单车教练员、200名动感单车参与者进行调查问卷，分别发放问卷21份和200份，分别回收问卷21份和180份，回收率分别为100％和90％，其中有效问卷分别21份和180份。

2。2。3  访谈法

根据研究的需要，走访了淮安市三家健身俱乐部，主要采用问答的方式对三家健身俱乐部的3名管理者和21名动感单车教练员进行了访问和谈话，收集了很多相关的材料和信息，为本篇论文的撰写提供了较为详实的参考数据。

3  研究结果与分析

3。1  动感单车参与者的情况分析

3。1。1  动感单车参与者的年龄

表 1动感单车参与者的年龄层次

年龄（岁） 18-25 26-38 39-49 50以上

人数（人） 22 114 39 5

百分比（％） 12