摘  要：建筑企业作为国内经济发展体中一个很重要的角色，在对经济稳步增长和提供就业岗位上做出不可磨灭的贡献。但在市场竞争白热化的同时，也为员工增添了更大的压力。员工压力影响员工的心理、生理和行为，进一步会影响到企业绩效。为此，一方面建筑企业需要从改善员工工作环境、培育优秀的企业文化、建立有效的沟通交流机制等方面及时疏解员工压力；另一方面，员工个人也需要通过不断提高自身工作能力、提高工作效率、积极参加有益的文体活动等方式来释放自己的压力。94124

毕业论文关键词：建筑企业；压力源；压力管理；应对策略

The Roots And Measures Of Government Of Pressure From Bulding Wokers

Abstract: As a very important role in the domestic economic development, the construction enterprise has made an indelible contribution to the steady growth of economy and employment。 But the market competition is so intense that more and more pressures have been put on employees。 Employee stress affects employees' psychology, physiology and behavior, which will further affect the performance of the enterprise。 Therefore, on the one hand,the construction enterprises need to improve the working environment, cultivate excellent enterprise culture, establish effective communication mechanism to release the pressure of workers; on the other hand, employees also need to release theirself by improving their working ability and working efficiency and actively participating in beneficial sports activities etc。。

Key Words: construction enterprise; pressure source; stress management; coping strategies

目  录

一、建筑企业员工工作压力源 1

（一）工作压力的概念 1

（二）建筑企业员工工作压力源 1

二、建筑企业压力管理的作用 1

（一）提高建筑企业绩效 1

（二）提高建筑企业员工幸福感 1

（三）风险防范 1

（四）加强沟通 1

三、建筑企业压力管理策略 1

（一）改善员工工作环境 1

（二）培育优秀的企业文化 1

（三）建立有效的沟通和交流机制 1

（四）高度重视工作设计 1

（五）实施员工帮助计划 1

（六）突出员工压力管理的战略性地位 1

（七）工作更加丰富化 1

（八）加强培训 1

（九）做好职业生涯规划 1

四、员工的应对策略 1

（一）要有“生活要健康，工作要快乐”的心态 1

（二）不断提高自身的工作能力 1

（三）科学管理时间，提高工作效率 1

（四）要经常性地释放自己的压力 1

（五）积极参加有利于身心健康的活动 1

结 论 1

参考文献 1

致  谢