身体素质差，缺乏锻炼是教师的通病，平时在课堂上教师往往是站着进行教学，短则四十分钟长则一小时以上，另一方面就是坐在办公室里准备教学内容或者为学生进行答疑。一天的工作往往不是站着就是坐着，很少可以进行户外活动来增强自己的身体素质。教师是女性较多的一个行业，很多女生不愿意进行户外体育活动，在休闲的时候往往选择看书，听音乐，聊天等一些安静并且放松的简单事情。这样教师的体能就会逐渐下降，在工作中易产生疲劳，教学的时候就会由于疲劳忽略一些小的细节，达不到理想的教学效果，容易对自己的能力感到怀疑而厌烦自己的工作产生倦怠情绪。 另一方面教师是一个特殊的工作岗位，由于教师整体数量的缺乏，所以一个教师往往负责两到三个班级教学内容。如果在身体不适的情况下还继续工作，在课堂上会造成知识点的遗漏或者对知识点讲解错误，身体不适的教师在情绪上也会有很大的波动，再去进行大量的教学任务就难免会感到烦躁而产生职业倦怠的。长期由于身体素质的不好而处于疲劳的状态下，不但影响身体的健康也会影响自己的职业，造成心理上的厌倦，形成职业倦怠。 来*自~优|尔^论:文+网www.youerw.com +QQ752018766*

   （2）自身心理原因

不同的人往往存在不同的心理承受能力，在面对突发事情的时候有的人沉着冷静应对自如，而有的人却会不知所措手忙脚乱，在面对失败时也是如此。工作必然存在着诸多的挑战，有成功就会有失败。一个学年交同一科目的教师会有很多，他们之间往往会存在着比较，比如考试成绩的分数，当每次考试成绩出来时自然有的班级突出有的班级落后，多次的比较后，心理承受能力差的教师会感到自己能力不足，教学能力受到质疑，就会打击教师的自信心与积极地教学态度，他们会否定自己的能力，降低自己的成就感而形成职业倦怠。在学校教师是学生的看护者，当学生遇到突发状况的时候，有良好素质的教师就会保持冷静的态度，找到应对的方法，而心理承受能力不好的教师会感到害怕彷徨而不知所措，在学生心中就会大打折扣从而变得失去自信，害怕面对学生产生职业倦怠。