早期预防2型糖尿病心血管并发症的护理防治对策

[中图分类号]R473。5[文献标识码]A[文章编号]1672-4062(2016)05(b)-0007-02

NursingandCureStrategiesofEarlyPreventionofComplications论文网ofType2DiabetesandCardiovascularDisease

ZHANGXue-jing

DepartmentofInternalMedicine,CentralHospitalofJinanCity,Jinan,ShandongProvince,250013China

[Abstract]Theseriouscomplicationoftype2diabetesiscardiovasculardisease,anditsdamagetohumanbodyisbiggeranditcanthreatenlifeinseriouscase,andtheearlypreventionofcomplicationsoftype2diabetesandcardiovasculardiseaseisthebeststrategyofnursingandcuringthecardiovasculardisease。Thispaperanalyzesthenursingandcurestrategiesofearlypreventionofcomplicationsoftype2diabetesandcardiovasculardiseasefromthethreeaspectsincludinghealtheducation,behaviorinterventiontherapyguidanceandtherapeuticlifestyle。

[Keywords]Type2diabetes;Cardiovascular;Complication;Nursing;Strategyq

引发2型糖尿病心血管的病因,主要是患者不良生活习惯导致的胰岛素抵抗。血压升高。肥胖。微量白蛋白尿。血脂异常等代谢综合征MS,其中以胰岛素抵抗为主要病症[1]。相关研究得出:餐后血糖已经成为2型糖尿病患者引发心血管并发症的高危指标[2],因此,想要控制2型糖尿病心血管并发症的发生率,护理人员需帮助患者建立合理饮食。运动行为,使患者意识到2型糖尿病心血管并发症的严重性。

12型糖尿病心血管并发症的健康教育

早期2型糖尿病患者的心血管并发症预防,需以提高患者的认识为主,因此,护理人员需在患者住院期间对其进行健康教育,具体内容有以下几点:一是向患者宣传2型糖尿病心血管并发症的危害:护理人员需向患者及其家属宣传2型糖尿病心血管并发症给身体带来的不利影响,使其重视对糖尿病的预防。治疗,从而遵医嘱,配合医护人员的工作,提高患者的治疗依从性;二是向患者宣传2型糖尿病心血管并发症的危险因素:部分潜在心血管并发症危险因素的患者,其健康意识不高,无法控制自己的饮食和运动行为,还带有不良的生活习惯,护理人员需纠正其不良习惯,提高患者对危险因素的认识,帮助患者通过良好的饮食。运动行为,控制并发症的发病率;三是提高患者对餐后血糖控制的认识:大部分2型糖尿病患者受到治疗方式的影响,会有意识地忽视对餐后血糖的控制,进而降低治疗效果。护理人员需向患者宣传餐后血糖控制的好处。方法,并教会患者餐后运动的最佳次数和方式,使患者能拥有良好的生活习惯。

22型糖尿病心血管并发症的行为干预指导

对于2型糖尿病患者,做好其心血管并发症的危险因素控制工作,可有效降低患者发生心血管的机率,而最佳的方式就是护理人员对患者进行行为干预指导,让患者建立积极。健康的生活状态,具体的行为干预指导包括两大类,即饮食行为指导和运动行为指导。

2。1患者的饮食行为指导

护理人员对于2型糖尿病患者,需采取的饮食行为指导有:一是尽量控制患者总热量的摄入,合理分配身体所需的营养素:2型糖尿病患者习惯控制自己的主食,对于副食或者脂肪并未严格控制,护理人员需纠正这种错误的饮食控制方法,指导患者适当摄入足够的碳水化合物,以此降低体内的甘油三酯及胆固醇的水平;二是帮助患者制定合理的饮食处方:护理人员需教会患者及其家属计算每日所需的热量总和,再适当摄入食物热量。同时禁止患者暴饮暴食,学会使用食品交换法降低自身摄取的食物热量。

2。2患者的运动行为指导

适当的运动,可帮助2型糖尿病患者降低心血管并发症的发生率,因此,护理人员可帮助患者规范自己的运动行为和运动量:一是告知患者及其家属运动治疗的原则,如个体化原则。经常性原则和适量原则。患者运动的个体化原则就是要求其独自完成运动量;经常性原则指的是患者的运动次数和频率需均匀,不能间断;适量原则就是指患者应采取效率较高的有氧运动,如慢跑。上下楼。骑自行车。跳绳。游泳等,对于中青年的糖尿病患者,可进行长跑;二是帮助患者规划运动时间:2型糖尿病患者运动的最佳时间需为早餐或晚餐后的0。5h,此时间段的运动效率较高。测量患者运动后心率是衡量其运动量合适程度的最佳方式,因此,护理人员需教会患者运动后正确测量心率的方法,即立刻数自己的脉搏跳动次数,时间为15s,数完后将脉搏跳动次数乘以4,得出数字为心率,运动中最佳心率为(220-年龄)×(60百分号～80百分号)[3]。32型糖尿病心血管并发症治疗性生活方式的改变策略

3。1尽量少摄入饱和性脂肪酸及胆固醇

护理人员需告知患者动物性脂肪中含有较高的饱和性脂肪酸,会提高人体内的胆固醇,进而造成动脉粥样硬化,因此,患者需不食或少食动物油。动物肉,多食植物油[4]。植物性脂肪含有大量的不饱和脂肪酸,其会将胆固醇直接转化成胆酸,并将组织中的脂肪。胆固醇分解成二氧化碳和水,大大降低人体内胆固醇含量,进而降低2型糖尿病患者发生心血管并发症的机率。护理人员可为患者制定一份膳食控制计划书:肉类多食用鱼和鸡鸭鹅的瘦肉,且每日低于70g;每日喝牛奶或酸奶250g;糕点和甜点则不能食用;避免食用煎。炒。炸的食物。

3。2选择能降低LDL-C食物

糖尿病患者血脂异常的主要表现就是TG升高,LDL-C升高,会导致患者的粥样硬化血脂发生异常,只能通过科学选食的方式降低LDL-C。护理人员可指导患者选用水果。新鲜蔬菜。谷物。豆类等食物,针对肥胖患者,可减少饮食中碳水化合物的摄入量,适当提升蛋白质的摄入量,禁止出现睡前加餐的行为;患者每日食用的蔬菜量需大于500g,这是由于蔬菜能增加饱腹感;患者还需多食水果,以增加维生素,但是不能以加工后的饮料。果汁代替水果[5-6]。

另外,2型糖尿病患者需通过适当的体力活动控制自身体重,以此缓解自身胰岛素抵抗。同时需养成健康的生活习惯,戒掉烟酒,稳定自己的情绪,保持积极乐观的心态,以此提高自身的生活品质。

综上所述,对于2型糖尿病患者,早期预防是防治心血管并发症的最佳途径,护理人员需在给予患者鼓励。支持的基础上,帮助患者了解2型糖尿病心血管并发症的危害。预防办法等,并指导患者的生活习惯和饮食习惯,控制器诱发因素的影响,不但能降低2型糖尿病心血管并发症的发生率,而且能帮助患者建立良好的运动和饮食行为习惯,增强患者的抵抗力。

早期预防2型糖尿病心血管并发症的护理防治对策