摘  要：在经济迅速发展的时代，压力管理必须在压力成因的基础上进行分析。工作压力受目标压力因子的影响。员工的压力无处不在，如果企业能够为员工制定方案减轻他们的压力，那么员工肯定有动力，对企业会更信任。而性别、年龄、专业、压力时间、压力频率等因素对员工压力都有着不同程度的影响。本文从社会、企业和个人三个方面分析了产生工作压力的客观因素并提出缓解企业员工压力的应对策略。93536

毕业论文关键词：企业；压力源；压力因素；压力管理

The causes and Countermeasures of enterprise staff pressure

Abstract: In an era of rapid economic development,the cause analysis of the work pressure is the premise of the pressure management。 The work pressure is influenced by the objective pressure factor。 The pressure of employees everywhere, if companies can develop plans for employees to reduce their pressure, then the staff must have the power to the enterprise will be more trust。The gender, age, profession, pressure time, frequency of stress and other factors have different degrees of influence on the pressure of employees。 This paper analyzes the objective factors of job stress from three aspects of society, enterprise and inpidual, and puts forward the countermeasures to relieve the pressure of the employees。

Key Words: Enterprise;Source of pressure; Pressure factor; Stress management

目  录

一、企业员工压力的概述 3

(一)压力的概念及产生的条件 3

(二)企业中员工的压力来源 3

二、员工产生压力的影响因素 4

(一)调研对象的分布情况 5

(二)不同年龄调查对象对压力大小分析 6

(三)员工感到压力的频率及时间 7

(四)影响调查对象压力的因素 9

三、企业员工压力的成因 11

(一)社会因素 11

(二)企业因素 11

(三)个人因素 12

四、缓解企业员工压力的应对策略 12

(一)社会策略 12

(二)企业策略 13

(三)个人策略 13

参考文献 15

致  谢： 16

附录： 17

    由于现代社会的迅速发展，人们生活节奏加快，员工的压力感也随之增加。压力过大容易导致人们在生理或心理上问题，从而影响工作，也就给企业带来损失。但压力也不是完全有害的，适当的压力能够激励员工，让员工产生动力。根据调查显示，企业因压力致使员工生病就要耗费很多资金，可见压力导致企业每年的损失很大。因此，要多关注员工，只有让员工在最佳状态，才能发挥自己的价值，才能为企业带来效益。

一、企业员工压力的概述 

（一）压力的概念及产生的条件

动态条件下常产生压力，个人所面临的条件与他们的愿望是紧密相关的机会，约束和要求。在动态条件下，个人的欲望可能会不确定。因此，使生理和心理产生紧张感，这就是压力。

压力并非完全有害，但它也不一无是处。从生理学角度来说，当员工有适当的压力时，比无压力时易处于一个富有工作激情的状态，这种状态往往能使人得到比以前任何时候都更好的结果，比如：适度的压力往往能让参赛者把最好的一面展示给大家。然而，更多的压力是伴随着约束和要求的，而最后能达到令人满意的结果。