3.高中生考试焦虑

高中生考试焦虑是针对面临高考的高三学生，从个人、家庭和学校三个角度出发分析高三学生出现的不同程度的焦虑情况。并根据考生的焦虑提出与社会工作方法有关的方法，帮助焦虑的学生减轻压力，缓解焦虑。

（三）国内外对考试焦虑的研究现状和积极意义

二、研究方法和研究过程

（一）研究方法

本文采取以问卷调查法为主，案例分析法为辅的定性分析方法。调查法是科学研究中最常见的一种基本方法。它对搜集有关研究对象的现实状况或历史状况具有目的性、计划性、系统性。定性分析就是对研究对象进行“质”的方面的分析。具体地说是运用归纳和演绎、分析与综合以及抽象与概括等方法，对获得的各种材料进行思维加工，从而能去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里，达到认识事物本质、揭示内在规律。 问卷调查法主要针对高三年级200名学生进行抽样调查，对文理奥赛班、文理平行班和艺术班三个类型的班级进行问卷调查，不仅可以多类型大规模的调查，还方便结果的统计处理和分析。结合案例分析法，能够更全面、更深入的了解高中生考试焦虑的原因和表现。

（二）研究过程

全文通过问卷调查的方法进行资料的收集。

1.问卷设计

问卷通过考试焦虑的原因、焦虑的状态表现、高中生对考试的看法、对考试的态度和缓解焦虑的方法这五个维度进行调查。其中考试焦虑的原因从心理、生理、环境和态度四个层面入手；焦虑的状态表现6道题，包括考试前期和考试中两个方面着手；对考试的看法2道题，不仅了解到高中生所理解的考试的意义，同时运用主观题型，让学生发表自己的想法；考试的态度4道题，主要从备考的态度、是否作弊、得知成绩后的心态三个方面入手；缓解焦虑方法1道题。文献综述

2.问卷调查

问卷调查选择在嘉峪关市酒钢三中进行发放。嘉峪关市酒钢三中是嘉峪关市重点高中，省示范性高中。学校以培养道德高尚、素质全面发展、身心健康为育人目标，为学生开设游泳课、汽车驾驶模拟课、天文社团等丰富学生生活的活动课程。学校将三个年级的学生分为国际班、文理奥赛班、文理平行班和艺术特长班四个类型，每个年级共有16个班级。问卷发放的班级为高三文理科奥赛班、高三文理科平行班和高三艺术特长班。问卷发放期间，国际班学生因在北京参加学习培训，故不能参与到调查当中。

3.数据的整理

本研究的样本通过在嘉峪关市酒钢三中对209名高三学生进行调查填写，一共选取了三种不同类型的班级，并向同学们简单的介绍了此次研究的目的和意义，得到了老师与同学们的大力支持。发放问卷208份，其中有效问卷为200份。被调查对象中男生90名，女生110名；文科生113名，理科生87名；奥赛班40人，艺术特长班43人，平行班117人，问卷调查期间国际班学生因在外学习，故不能参与到问卷调查中。

三、问卷调查结果和分析

根据问卷调查结果的分析，发现高中生对考试焦虑在原因、表现、状态、看法和态度等方面都呈现出了一定的特点和趋同性，现对问卷调查内容进行总结，并对结果中出现的问题进行讨论分析。

（一）高三学生的考试焦虑现状

焦虑现状的表现主要从高三学生考试前的状态和考试时的状态来进行统计分析。在问卷调查期间，高三年级大型考试的频率是每一个月一次，小型考试测验则是每一周进行一次。

1.考前学生的状态