心理控制源分为两种。一种为内控型，内控型的人往往将事情的发展和结果归结到自身，认为自己应当对事情负责，他们觉得自己的能力和特质是促进时间发展的主要因素。另一种为外控型，外控型的人往往会忽视自己在事件中的作用，将事情的发展和结果归因于运气、机遇、命运等不可抗的外部因素或他人身上