1。3问题的提出 7

2研究对象和方法 8

2。1 研究对象 8

2。2 研究方法 8

2。2。1文献法 8

2。2。2调查法 8

2。2。3访谈法 9

2。2。4 数理统计法 9

3结果与分析 9

3。1下沙高教园区大学体育课来自优Y尔L论W文Q网wWw.YouERw.com 加QQ7520~18766 开展情况调查分析 9

3。1。1下沙高教园区开展的内容和学生的满意情况 9

3。1。2下沙高教园区学生对于体育课的需求及影响学习的因素 10

3。1。3 下沙高教园区体育课开展情况与课外体育锻炼情况的关系 10

3。2下沙高教园区学生体育锻炼行为调查分析 10

3。2。1下沙高教园区学生体育锻炼行为的现状 10

3。2。2下沙高教园区学生体育锻炼的特点 11

3。2。3下沙高教园区学生体育锻炼的方式和运动量 11

3。2。4影响下沙高教园区学生体育锻炼的因素 13

3。3下沙高教园区学生体育锻炼需求调查分析 14

3。3。1下沙高教园区学生体育锻炼的动机 14

3。3。2下沙高教园区各高校体育场馆的调查 14

3。3。3下沙高教园区学生对于健身知识和营养知识的需求 15

3。3。4下沙高教园区学生在体育锻炼上的消费 15

3。4下沙高教园区学生体育锻炼的心理效应调查分析 16

3。4。1下沙高教园区学生的体育锻炼体验 16

3。4。2下沙高教园区学生体育锻炼对生活带来的影响 16

3。5下沙高教园区学生体育锻炼的调查研究的启示与对策 16

3。5。1下沙高教园区大学体育课开展的对策 16

3。5。2下沙高教园区大学生体育锻炼现状的对策 17

3。5。3下沙高教园区学生体育锻炼的心理效应的对策 17

4结论与建议 18

4。1结论 18

4。2建议 18

附录 20

1前言

1。1研究背景

体育锻炼是通过各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质源Q于W优E尔A论S文R网wwW.yOueRw.com 原文+QQ75201,8766 ，都有重要作用。我国更是将全民健身上升至国家战略。在如此环境下，大学生的体质参差不齐，锻炼情况也大有不同。因此将对大学生体育锻炼的情况进行进一步的研究，是什么影响着大学生的体育锻炼。