The research results show that, first, ego-depletion participants decrease altruistic behavior significantly; second, positive emotion can counteract ego depletion and urge inpidual to behave altruistically。

Keyword:  emotion； ego depletion； altruistic behavior； self-control resources

目    录

摘    要 3

Abstract 4

1。引言 6

2。研究方法 8源-于,优W尔Q论L文.网wwW.youeRw.com 原文+QQ75201,8766

2。1。被试 8

2。2。实验设计与实验程序 8

2。3。实验材料 9

3。结果分析 10

3。1不同自我损耗状态下被试的情绪状态水平差异分析 10

3。2高损耗组中不同情绪启动后的被试与零损耗组被试的利他行为水平差异 11

4。讨论 13

5。结论 14

致谢           14

参考文献 15

1 引言

随着城市的生活节奏加快，人们每天都在面临各种压力和选择，伴随着心态的浮躁，社会上出现了越来越多的冷漠面具，如小悦悦事件。人们为何越来越以自我为中心？利他行为为何愈加罕见？情绪失控和面临心理疾病的人为何越来越多？人们引以为豪的自我控制能力都去哪儿了？

人类心理最强大和最引人注目的其中一个特性是意志力，包括选择和自我控制。自我控制是能够使人们做出与他们的长期目标相一致的行为的心理能力(如成为一个道德的人)，它能使个体避免做出由短期利益或自私动机驱使的行为（Gino, Schweitzer, Mead, & Ariely ,2011)。而选择、积极回应、自我控制和其他意志活动可能都在共用一个有限的内部资源（Baumeister, Bratslavsky, Muraven & Tice,1998）。随后也有研究证明，自我控制的操作和运行消耗着一种有限易枯竭的资源。当人们在反复思考时，某种资源在这些过程中被消耗了（类似于能源或力量），此时个体陷入了一种被称为“自我损耗”的状态（Tice, Baumeister, Shmueli &Muraven,2007）。而一旦个体陷入自我损耗状态，他的社会适应能力以及自我调控能力都明显下降，表现为自我损耗的后效 (Gailliot & Baumeister, 2007)。已经有研究证实处于自我损耗状态下的个体的情绪以及行为的控制能力都有显著下滑，例如：①因难以控制情绪而导致的智力水平的暂时性降低(Schmeichel, Vohs, & Baumeister, 2003)；②难以抵制吸烟的诱惑(Shmueli  & Prochaska, 2009)；③难以克服自身的消费冲动 (Vohs & Faber, 2007)；④无法正确辨别所处环境的道德信息，从而做出利己而不利他的行为，如作弊和欺骗（Gino, Schweitzer, Mead, & Ariely ,2011)。

利他行为被定义为关心他人利益的行为，甚至牺牲自我且不计较利益得失 (Trivers, 1971)。利他行为的决策注定消耗大量自我控制资源以压抑内部矛盾冲突，因此当个体处于自我损耗时，利他行为的可能性明显减少（Gino, Schweitzer, Mead, & Ariely ,2011)。这就是好人也会做出坏行为的心理学解释：利他行为在一定程度上基于个体的自我损耗程度（任俊, 李瑞雪, 詹鋆, 刘迪,林曼, 彭年强，2014）。 

人们如何才能缓解自我损耗？显然，自我的资源不可能永远处于即将耗尽的状态，否则成年生活将是一个自我控制能力成螺旋式下跌的渐进过程（甚至更加快速）。Fredrickson and Levenson (1998)提出积极的情绪可以撤销部分由负面情绪所引起的不利生理效应，甚至创造一个螺旋式上升的有利影响，即积极情绪的功能之一是使人回归到中性生理状态。也有实验证明积极情绪能够促进创造力，换而言之，积极情绪能够促使自我去推翻一切标准、习惯和习惯性思维模式(Isen,1984,1987)。最近的研究也表明，动机、个人信念以及其他有限的资源都可以在一定程度上缓解自我损耗（Vohs, Baumeister & Schmeichel,2012），且积极情绪的短暂体验可能有助于自我重获其意志的力量（Tice, Baumeister, Shmueli &Muraven,2007）。由此我们可以得出这样的推论：积极情绪可以抵消或缓解自我损耗、促进自我控制。