3。4 游泳初学者恐水心理的行为干预 7

3。4。1 帮助初学者建立信心，培养初学者兴趣 7

3。4。2 加强水感练习 7

3。4。3 从浅水到深水练习 7

3。4。4 教练员多和学员交流 8

结论 9

参考文献 10

致谢

1 前言

近年来，我国游泳初学者的恐水问题已经引起了学界的高度关注，相关的研究越来越 丰富，研究方法、视角不断地拓展，日益丰富的研究成果为解决游泳初学者恐水心理提供 了理论基础。但是在游泳教学中，仍然存在教学手段单一、教学形式相对落后，只注重动 作技术的改正，忽而视了心理教学的问题。初学者在学习过程中如果产生怕水心理，初学 者会害怕自己呛水、溺水，会大大的降低对游泳的兴趣以及积极性，不愿意在配合教练员 的教学指导，只在潜水区域练习，拒绝深水区域的教学，阻碍了教学进程，不利于教学的 开展，影响初学者对游泳技术的掌握，阻碍了教学进度和和教学质量的提高。本文遵循发 现问题、分析问题、解决问题的对策，来自优I尔Y论S文C网WWw.YoueRw.com 加QQ7520~18766 在研究过程中注重对游泳初学者的心理变化规律的 研究分析，并运用科学手段，帮助初学者战胜恐水心理，克服困难，尽快学习掌握游泳技 术。为解决游泳初学者的恐水心理提供依据和参考，为探寻适宜的教学方法和途径提供依 据，推动全民健身事业的发展。

2 研究对象与方法

2。1 研究对象

淮安市游泳馆、淮阴区体育健身中心游泳馆、交通宾馆游泳馆，淮安水立方健身会所 游泳池的游泳初学者共 50 名。

2。2 研究方法

2。2。1 文献资料法

根据课题研究的需要通过查阅书籍、报刊、网络中已有的关于游泳初学者心理的文献 资料来研究本课题，总结我国游泳初学者心理的研究现状、以及研究的意义。对有关资料 进行整理，对所查找资料进行比较、归因和数据统计，为论文寻找更为充实的理论依据。

2。2。2 访谈法

对淮安市区的淮安市游泳馆、淮阴区体育健身中心游泳馆、交通宾馆游泳馆，淮安水 立方健身会所游泳池的游泳初学者 50 名。进行了实地访谈，并与游泳初学者进行沟通交 流及实地观察，获得详实的第一手资料，为本研究提供了事实依据。

2。2。3 逻辑分析法

运用归纳演绎、综合分析等方法对采集到的各种信息进行深入的分析和论证。对实践 活动中的具体情况，进行归纳与分析使之系统化、理论化，为研究提供了理论依据。

3 研究结果与分析论文网

图 1 游泳初学者恐水的心理表现分析表

心理表现 意志薄弱 缺乏正确的学习动 机 对游泳认识不足 游泳固有经验的有 无

人数 21 8 11 10

百分比（%）