杭州下沙经济开发区的羽毛球爱好者

2。2研究方法

2。2。1文献资料法

按照研究的方向，在中国知网、万方数据库及杭州师范大学图书馆收集的有关书籍以及有关羽毛球运动研究的有关文章，进行资料的收集、整理、分析、提炼，在整理过程中发现文献中隐含的规律和本质性的观点和认识，充实论文素材。

2。2。2问卷调查法

对课题和相关文献进行分析后，以下沙经济开发区羽毛球爱好者为研究对象，对其在运动过程中损伤情况设计了《羽毛球运动爱好者运动损伤的原因及预防》的问卷。本次问卷调问卷发放地点为下沙地区的各个羽毛球场馆，采用网络问卷和纸质问卷的形式，共发放250份调查问卷，回收230份，回收率92%，其中有效问卷228份，有效率91。2%。问卷信度效度均符合统计学研究要求。

2。2。3数理统计法

对回收的问卷进行数据统计、整理、以及对结果进行分析。运用EXCEL，SPSS对结果进行分析，获得有效的数据，通过对这些数据的研究，最终得出研究结果。

3研究结果及分析

3。1羽毛球运动损伤的种类

在羽毛球运动中运动损伤的主要部位有：膝关节、肩部、腰部、踝关节、手腕等。

表1  常见运动损伤的发生部位

损伤部位 人数228 占总人数的百分比

手腕 66 28。95%

肘关节 45 19。74%

肩关节 102 44。74%

手指 21 9。21%

腰部 68 36。84%

大腿 24 10。53%

膝关节 81 61。84%

踝关节 78 34。21%

跟腱 24 10。53%

脚趾 27 11。84%

其他 27 11。84%

从表1可看出膝关节关节损伤率最高，高达61。84%，其次是肩关节44。74%，腰部36。84%，踝关节34。21%，手腕28。95%，肘关节19。74%，下面对这些损伤率较高的部位进行原因分析。

3。1。1膝关节损伤文献综述

膝关节是人体最大且最复杂的关节[2]。由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面，而股骨下端的关节面则是一个椭圆形，两个关节面一圆一平，并不完全贴和，所以需要半月板来帮助关节面完整贴合。膝关节周围有大量的软组织，其作用是用来维持关节的稳定性，但羽毛球运动中膝盖负荷较大，所以软组织受伤的可能性也非常高。在羽毛球运动中下肢关节活动较为频繁，且关节灵活性大，是个极易造成损伤的部位。在羽毛球运动中要反复运用跳跃、跨步、变向和快速移动以获得有利于自己取胜的时机[3]。在移动这个过程中膝关节要不断的承受巨大的负荷，若是动作过度或用力不协调就会造成运动损伤，在羽毛球运动中多发伤病是韧带断裂或半月板损伤。膝关节损伤还与年龄关系密切，损伤率高峰期年龄阶段为35-45岁[4]。这个阶段的随着年龄的增大，人的各个机能开始下降，韧带开始松弛，骨骼变得脆弱，反应开始迟钝，在激烈的对抗中往往更容易受伤。