参考文献 11

致  谢： 12

一、引言来自优O尔P论R文T网WWw.YoueRw.com 加QQ7520`18766

在现代社会，随着科技的进步，经济的快速发展与政治体制的变革，社会的竞争日益激烈，人们每天都在面临着新的挑战，工作负荷过重、自己的职业发展以及家庭、生活的责任给人们带来了各种紧张情绪，造成工作压力与日俱增。

“《2016中国互联网企业员工睡眠调查报告》显示，81。4%的互联网员工睡眠质量低于80分，71。3%员工存在失眠问题，51。5%平均睡眠时间为6。7小时，66。7%员工经常加班，38。7%员工反应压力很大。互联网企业员工每周平均加班天数为1。6天，BAT最多平均1。9天，70%员工加班到晚上9点后；在工作压力方面，47。9%的BAT员工认为工作压力较大，高于其他行业38%的平均水平。加班已经成为了这个行业的常态。” 

但是当今社会受压力影响的不仅仅是互联网企业的员工，还有很多的其他行业的员工，其中不乏我国企业的女性员工。在中国，随着思想观念的开放，教育的普及，女性的地位正在不断的提高。女性开始走出家门，走向社会，承担起一些自己对于家庭的责任，实现自己的社会价值。但女性由于身体精力不如男性、心理敏感和易受环境影响等原因，往往在无形中给自己造成了很大的压力，对于这些女性员工，我觉得企业应该提高对其压力管理的重视程度，关心其生理和心理健康，保障其各项权益得以实现，避免各种形式的偏见。

二、中国企业女性员工工作压力及其相关理论

（一）中国企业女性员工工作压力论文网

不同于物理学或其他学科中的定义，本文所研究的压力主要是指心理学中人的主观感受。我国企业女性员工的压力主要是指她们在工作过程中经由压力源和压力反应物共同作用所形成的一种内心冲突，会伴随着焦虑、暴躁、抑郁等情绪，对她们的行为和表现造成一定影响的过程。在不同的阶段，女性员工的工作压力会有不同的压力表现形式，对自己及企业会产生不同的后果。

（二）工作压力对工作效率影响

工作压力每个人都会有，我们知道过度的工作压力会影响员工的工作效率，降低工作绩效，但如果在适当范围内加以控制，压力可以很好的为员工发展，帮助提高工作绩效。而对于员工的压力，我们可以根据员工在其工作过程中对于不同的工作要求所展现出的的适应能力大小，将其分为几个等级。最早提出的提出了工作压力与工作绩效之间的倒U型关系模型的是Yerkes和Dodson，由图1所示：

图1工作压力与工作绩效之间的倒U型关系模型

工作压力与工作绩效之间的倒U型关系模型显示:当压力处于中间值，即压力到达员工的最佳承受区间时，员工的工作绩效达到最大值。而压力过小或过大时，工作绩效不会高。 

结合此模型分析我国企业女性员工的工作压力和工作绩效的关系，我们可以发现当压力较小时，员工感到工作单调，人会处于松懈的状态，工作绩效也就不会很高。当压力逐渐增大时，员工会发现自己有发挥的空间，产生努力工作的积极性，因此效率将逐步提高。但是当压力超过了人们能够承受的范围时，压力就会成为阻力。造成一系列的生理及心理问题，如：感到失眠、抑郁等。工作绩效也会降低，员工感受不到工作带给他们的满足感和成就感，工作积极性与主动性降低，员工旷工率、跳槽率提高，事故频发。当这种状态超过了人们的所能承受的最大承受极限时，员工会感到身心崩溃，产生一系列无法挽回的后果。除上述情况外，过度的压力还会对企业整体的工作氛围和绩效产生影响，造成生产率降低、产品质量下降等问题，增加组织的管理成本，加重企业负担，不利于企业发展。