从表5阳光中学学生每周参加课外活动锻炼的次数来看，还没有学生每天都参加课外活动的，这也和阳光中学实施高一、高二学生错开进行课外体育活动的措施有关。从结果来看，男生锻炼的情况要好于女生，一周几乎没有参加课外体育活动的男生占33。3%，而女生占到了52。3%；一周进行1-2次课外体育活动的男生占51。8%，女生占40。7%，说明更多同学每周进行1-2次课外体育活动；进行3-4次课外体育活动的男生占19。5%，女生仅占7%，男女学生进行课外体育锻炼的时间和次数都比较少，导致了阳光中学学生运动量严重不足，这是近视率、肥胖率和精力不足现象居高不下的重要原因。