健悦汇健身俱乐部 √

在调查中发现，南京市六合区的6所健身俱乐部全部都有开设团操课程。其课程的形式、内容的新颖性与普适性，让其逐渐成为众多会员热烈追捧的课程。

3。2健身俱乐部团操课程的教学内容

表5各俱乐部团操课程教学内容（N=6）

序号 内容 俱乐部 %

1 大众健身操锻炼标准 3 18%

2 有氧操、有氧舞蹈 6 100%

3 瑜伽、普拉提等 5 83%

4 踏板操 4 67%

5 全民健身操规定动作 2 33%

6 自编健身操 5 83%

7 拉丁健身操 3 18%

8 时尚街舞 4 67%

表中显示了大部分健身俱乐部采用有氧操和自编健身操作为教学内容，教练员根据健身房规定的教学目标和教学任务自编教学内容，或采用能体现团操基本动作构成元素的步伐，编排成组合进行教学。其次像瑜伽、普拉提等身心课程；踏板操；拉丁健身操；时尚街舞也是教学内容的一部分，健身房根据当今社会条件的发展也在逐步进行调整教学。同时将大众健身操锻炼标准作为教学内容的健身房相对较少一点，占到18%。是因为大部分教练员觉得将大众健身操锻炼标准作为教学内容过于简单和单调了，不能调动会员们的积极性。表4还反映出一个

值得令人关注的问题，即2012年推出的全民健身操规定动作，在南京市六合区健身俱乐部开展还不够普遍，其原因可能是指导员参加培训的机会比较少的缘故。

3。3团操课程的教学方法和手段文献综述

表6各俱乐部团操课的教学方法和手段实施现状调查内容 俱乐部

采用传统教学 6

采用现代化教学 6

目前健身房教学主要是以传统教学方法和手段为主，即教练员系统教授、示范和会员练习，教练员一般采用讲解法、提示法和示范法进行教学。但是传统教学方法和手段缺乏动感，不能让学员们直观的发现自己的不足。现代化教学方法和手段在健身房的团操课教学中也有运用。经调查发现，音乐口令的教学方法和手段每个俱乐部都有运用，但多媒体图像教学方法和手段没有实施到，在创造条

件的情况下可以用多媒体图像进行教学，利用录像视频让学员们更能直观的发现自己存在的问题，以便于他们纠正错误、找出差距、进行自我调整。但是教学方法和手段不能单一化，在传统教学方法和手段的基础上运用现代化教学方法和手段可以使教学效果达到最佳。